2月のイベント✨
2月のイベントはバレンタインをイメージした「間違い探し」です
診察の待ち時間にチャレンジしてみてください☆
冬から始める花粉症対策✨
春先にピークを迎えるスギ花粉…対策を始めるのはまだ早いと思っている方はいませんか？
少しでも症状を軽くしたいのであれば早めの対策が重要です
今年の花粉飛散量は、前シーズンに比べ関東甲信では、非常に多く飛ぶ見込みです。
そのため、今までの花粉症の症状が軽度で済んでいた方も油断がならないシーズンになりそうです。
花粉飛散前の症状が出ていない時期から、初期治療として内服薬を始めましょう❢
花粉の飛散量がピークを迎える前に医療機関を受診することをおすすめします✨
2023年1月23日3:00 PM
保湿ケアを変えましょう
寒い日が続きますね。今日は『保湿ケア』についてお話します。
健康な肌の保湿成分が減ると、お肌は水分を失い乾燥しバリア機能が低下します。すると刺激やアレルゲンに弱くなり、かゆみを引き起こします。
かゆみの部位を掻いてしまうことで炎症し、さらにかゆみを引き起こす「かゆみの悪循環」が起こってしまうので、症状や季節に合った毎日の保湿ケアが重要です(^^)/
当院では医薬品だけではなく、おススメの高保湿乳液や基礎化粧品を取り扱っておりますので、ご気軽に相談ください!(^^)!
＜保湿剤の選び方＞
まず肌に刺激がないことを確かめることが大切です。使用感については軟膏タイプ・クリームタイプ・乳液・ローションタイプ等様々な種類があります。
一般的に油分が多く配合された製剤の方が保湿力は高く、秋冬には軟膏・クリームタイプがおススメです。
＜効果的な塗り方＞
保湿剤は朝と晩など１日２回以上塗ると効果的です。
軟膏・クリームタイプは大人の人差し指の先端から第一関節まで出した量（１FTU）、乳液・ローションタイプは手のひらに１円玉大の量が大人の手のひら約２枚分の面積に塗る量の目安になります。
※詳しくは以前更新した「薬はどのくらい塗ったらいいの？」をご覧ください！
＜乾燥肌を悪化させないために＞
・爪は短くして、かゆくてもできるだけ搔かないようにしましょう
・汗をかいためそのままにせず濡れたタオルなどでこまめに拭き取りましょう
・入浴はぬるめのお湯にし、身体は優しく洗い、しっかりとすすぎましょう（ゴシゴシ洗いは✖）
・入浴後は保湿ケアをしましょう
・肌着など直接肌に触れるものは、チクチクしない柔らかい素材を選びましょう
・加湿器などで室内の湿度を適度に保ち、乾燥を防ぎましょう
・アルコールや香辛料は体温が上がってかゆみが強くなるので控えましょう
2023年1月18日11:08 AM
冬こそ水虫対策を❢
こんな状況にお心当たりはありませんか
・ブーツなど、断熱に優れた靴を一日中履いている…
・家でも保温性の高い靴下やスリッパを履いている…
など足元を寒さや冷えから守る対策が、実は水虫の要因となっている可能性があります。
水虫は高温・多湿の場所で繁殖しやすいカビの仲間です。
室内外の温度差が激しい冬は、防寒対策をほどこした足元が暖房で蒸れて、水虫菌が繁殖しやすくなることが
あります。
しかしその反面、素足になる機会が少なく、治療に最適なシーズンと言うこともできます。
素足で過ごす夏に向けて、冬の間に治療を始めましょう！！
2023年1月13日5:04 PM１月のイベント♪
１月のイベントは「２０２３年運試し」です✨
うさぎのお年玉がでるといいことあるかも？どんどんご参加ください
新年あけましておめでとうございます✨
新年あけましておめでとうございます。
本日(1月4日)より通常通り診察を開始いたします。
本年もよろしくお願いいたします
年末のご挨拶
こんにちは❁
早いもので、本日（12/29）年内最後の診療日となりました。
今年もたくさんの患者さまに来院していただきました✨
本当にありがとうございます
来年も患者さまの笑顔がみられるようにスタッフ一同頑張っていきます。
みなさま、良いお年をお過ごしください♡
新年は1/4から診療開始となります。よろしくお願いいたします。
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帯状疱疹ワクチンとは？重篤な後遺症が出る前の接種をおすすめします！
50歳を過ぎたら帯状疱疹の予防接種ができます。
痛くてつらい帯状疱疹…重症化すると視力低下や失明、顔面神経麻痺などの後遺症が出現する可能性もあります。
| 乾燥弱毒生水痘ワクチン | シングリックス | |
| 種類 | 生ワクチン | 不活性化ワクチン |
| 接種回数 | １回 | ２回（2カ月あけて6カ月までに２回目） |
| 投与方法 | 皮下注射 | 筋肉注射 |
| 値段 | ￥8,400 | ￥22,000／回 |
| 発症率 | 51%減 | 90-97%減 |
| 持続期間 | およそ５年 | およそ10年 |
| 禁忌 | 免疫抑制剤内服中の方 | なし |
| 副反応 | 注射部位の発赤、掻痒感、腫脹、熱感、疼痛 | 注射部位の疼痛、発赤、腫脹、筋肉痛、疲労感、頭痛 |
帯状疱疹とは？
日本人成人の90%以上は帯状疱疹のウイルスが体内に潜んでいて、80歳までに約３人に１人が帯状疱疹になるといわれています。
帯状疱疹は多くの人が子どもの時に感染する水ぼうそうのウイルスが原因で起こります。水ぼうそうが治った後も、ウイルスは体内（神経節）に潜伏していて、過労やストレスなどで免疫力が低下すると、ウイルスが再び活性化して、帯状疱疹を発症します。
発症すると、身体の片側の一部にピリピリした痛みが現れ、その部分に赤い発疹が出ます。痛みは徐々に増していき、夜も眠れないほど激しい場合もあります。症状の多くは上半身にあらわれますが、顔や目、頭などにあらわれることもあります。また皮膚の症状だけでなく、神経にも炎症を起こし、痛みが現れます。
神経の損傷がひどいと、皮膚の症状が治った後も、痛みが続くことがあります。３カ月以上痛みが続くものを帯状疱疹後神経痛（PHN）と呼び、数年にわたって痛みが改善されないこともあります。特に高齢者ではリスクが高く、PHNを防ぐためにも帯状疱疹の予防が大切です。
また帯状疱疹は頭部から顔面に症状がでることもあり、目や耳の神経が障害されると、めまいや耳鳴りといった合併症がみられることもあります。重症化すると、視力低下や失明、顔面神経麻痺など重い後遺症が残る可能性もあります。
高齢の方であればあるほど発症率、帯状疱疹後神経痛に移行する確率は上がるため、早めに予防接種を受けることをおすすめいたします！
ご興味がある方、話だけでも聞いてみたいという方、お気軽にご相談ください
12月イベント☆
今年も残りわずかとなりましたね。１２月のイベントは「おねがい！サンタクロース」です
みんなのサンタさんへのお願い事を教えてね♪
更に☆毎週変わるクリスマスクイズもご用意しております。クイズに正解すると何かいいことがあるかも…
