足、手の指が赤み、腫れ、かゆみ！それは・・・
今年は寒さが厳しく、例年よりもしもやけになってしまった患者様が多いです。
みなさま、しもやけについてご存知でしょうか？
手や足の指、耳などが赤く腫れ、むずむずしてかゆいという症状はありませんか？
また、こたつやストーブで急に温めるとじんじんするという症状はありませんか？
こんな症状が出始めたら、それは「しもやけ」です。
「しもやけ」は、温度差によって皮膚の血液循環が悪くなることが原因です。
そこで、意外と知らない「しもやけ」予防
① お風呂上がりの水分はきちんとふき取る
※指の間のふき残しは、冷えの原因に
② 手袋・耳あて・厚手の靴下などで保温する
③ 雪道などでは、厚手の中敷きを使用する
④ 濡れた靴下は、すぐに履き替える
※足に汗をかきやすい方は、要注意！！
⑤ 窮屈な靴を控える。血行が悪くなる原因に
2022年1月25日4:43 PM
